Die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren für unsere Gesundheit ist unbestritten, doch wie genau können Sie feststellen, ob Ihr Körper optimal versorgt ist? Hier kommt der Omega-3-Trockenbluttest ins Spiel. Dieser einfache Test bietet einen präzisen Einblick in die Zusammensetzung Ihrer Zellmembranen und zeigt, ob das Verhältnis von Omega-3- zu Omega-6-Fettsäuren in Ihrem Körper im gesunden Bereich liegt.

Faszien – oft unterschätzt und doch so essenziell – sind weit mehr als nur Bindegewebe. Sie dienen als Speicher für Emotionen und spielen eine zentrale Rolle im Zusammenspiel von Körper und Seele. Die Faszien-Aroma-Kieferbalance bietet eine wunderbare Möglichkeit, genau hier anzusetzen. Durch gezielte Tiefenberührung werden Spannungen gelöst, die Emotionen freigesetzt und der Körper spürbar entlastet. Dieses ganzheitliche Tool unterstützt nicht nur den Heilungsprozess, sondern fördert gleichzeitig die innere Balance, indem es Körper und Seele als Einheit betrachtet. Eine echte Wohltat für jeden, der auf der Suche nach Regeneration und Harmonie ist.

Ölziehen, auch als „Oil Pulling“ bekannt, ist eine uralte ayurvedische Praxis, die in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat.  Diese Technik soll nicht nur die Mundflora stärken, sondern auch die allgemeine Gesundheit fördern.